Kā rūpēties par mugurkaulu ziemā?
Dec 24, 2025
Atstāj ziņu
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka mugurkauls ir cilvēka ķermeņa Du meridiāna daļa, un cilvēka ķermenim garenvirzienā ir Du meridiāns, kas iet gar cilvēka mugurkaula vidu, un jaņ enerģija vienmēr saplūst Du meridiānā. Ziemā laiks kļūst auksts, un mugurkaula kakla daļa un viduklis ir vairāk pakļauti aukstumam.
Kā rūpēties par mugurkaulu ziemā?
1. Mugurai jābūt siltai, un, ja nepieciešams, tā var arī ļaut mūsu mugurām gozēties saulē.
2.Apģērbs ir labākais veids, kā uzturēt muguru un mugurkaulu siltu, atbilstoši mūsu pašu ķermeņa pielāgošanās temperatūrai, jebkurā brīdī pievienojiet vai atņemiet apģērbu, lai novērstu muguras pārkaršanu vai saaukstēšanos.
3. Muguras masāžu, ja iespējams, varat izmantot tradicionālās ķīniešu medicīnas masāžu, siltu fizioterapiju un citus regulārus efektīvus un mērķtiecīgus profesionālus muguras mugurkaula veselības aprūpes pakalpojumus, piemēram, labākā izvēle ir siltas fizioterapijas nefrīta masāžas gulta.
4.Ziemā noteikti pievērsiet uzmanību aukstajam vējam, īpaši mūsu mugurkaulam, kas ziemā īpaši stimulē vēju un aukstumu. Ceru, ka ikvienam ir jāpievērš uzmanība mugurkaula aizsardzībai ziemā.
5. Muguras siltums, moksibuzija, ziema ir slēptās jaņ enerģijas sezona dabā, un arī cilvēka ķermeņa jaņ enerģija ir atturīga. Siltums un moksibuzija var atbalstīt jaņ cji un līdzsvarot iņ un jaņ.
Uz cilvēkiem-orientēta, zinātne un tehnoloģija. silta fizioterapija nefrīta masāžas gulta - atlasīta ķīniešu Xiuyan skaista nefrīta dziļa apstrāde, tehnoloģija, lai radītu ērtu un dabisku temperatūras sildīšanu, katrs dizains ir unikāls; Katrs režīmu komplekts ir paredzēts tikai jums; Katrs princips ir zinātnes un tehnoloģiju kristalizācija.