Ja šīs parādības rodas, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir ļoti dehidrēts

Pietiekams ūdens daudzums cilvēka organismā ir cieši saistīts ar daudzām veselības problēmām. Daži simptomi ir tieši tas, ko jūsu ķermenis jums saka: ir pienācis laiks dzert ūdeni; Dažus simptomus var novērst, dzerot ūdeni.

Kad ķermenis ir dehidrēts par 1%, cilvēks jutīsies izslāpis; kad ūdens trūkst 2%, darba efektivitāte sāk kristies; Ja ūdens tiek atņemts 4% apmērā, cilvēki jutīsies noguruši, gausi un emocionāli nemierīgi, samazinās stresa tolerance un pat var rasties slikta dūša.

Notiek gremošanas traucējumi:

Pēc tam, kad ēdiens nonāk mutē, siekalās esošie gremošanas enzīmi to mīkstina košļājamā laikā. Pārtikai ejot caur barības vadu, kuņģi un tievo zarnu, ogļhidrāti sadalās glikozē, olbaltumvielas – aminoskābēs, tauki – mazās taukskābēs, bet vitamīni un minerālvielas tiek izšķīdinātas ūdenī, veidojot organismā viegli uzsūcas. Kad ķermenis ir dehidrēts un liek organismā uzkrāties atkritumiem, mūsu organisms ar šiem atkritumiem tiks galā kā ar slimību, izmantojot visu savu enerģiju atkritumu izvadīšanai no organisma, neveicot ikdienas šūnu reģenerācijas darbus. Tāpēc ūdens trūkuma dēļ daudzi ķermeņa orgāni, īpaši gremošanas orgāni, limfātiskā sistēma, nieres u.c., var zaudēt savu normālo vitalitāti, īpaši gremošanas procesu, kam nepieciešams ūdens no sākuma līdz beigām. Procesu, kurā pārtika izšķīst, sasmalcina un izkliedē ūdenī, sauc par hidrolīzi. Tas ir arī ūdens, kas nosūta šīs sadalītās barības vielas šūnām. Ūdens ir nepieciešams arī, lai absorbētās barības vielas pārvērstu enerģijā. Tātad, kad ķermenis ir sauss, gremošana dabiski tiks ietekmēta. Un otrādi, pārmērīga ūdens uzņemšana var ietekmēt arī gremošanu. Dzerot ūdeni pirms vai tūlīt pēc ēšanas, kuņģī atšķaidīsies gremošanas sulas, kas var viegli izraisīt diskomfortu vēderā. Tāpēc ieradums mērcēt rīsus vai ēst zupu nav labvēlīgs veselībai. Vislabāk ir dzert ūdeni pirms ēšanas vai 0,5-1 stundas laikā pēc ēšanas.

Aizcietējums rodas:

Pēc norīšanas ēdienā esošās barības vielas uzsūcas organismā, un atlikušās atliekas lēnām saspiež un pārvieto uz resno zarnu. Pārtikas atliekas lēnām saspiež un pārvieto uz resno zarnu, kur ūdens darbojas kā smērviela, citiem vārdiem sakot, mīkstina un atvieglo izdalīšanos. Lai novērstu ķermeņa izžūšanu, tievās zarnas pēdējā daļa un resnā zarna labi uzsūc ūdeni. Ja organismā nav pietiekami daudz ūdens, izkārnījumi, ejot cauri tievajām un resnajām zarnām, kļūs cieti un apaļi. Un bez smērvielas tā kustība kļūs lēna. Tas noveda pie aizcietējuma parādīšanās. Ja izkārnījumi organismā uzkrājas pārāk ilgi, kaitīgās gāzes, piemēram, oglekļa dioksīds un biogāze izkārnījumos, tiks absorbētas organismā, izraisot galvassāpes, sliktu dūšu, gremošanas traucējumus, apetītes zudumu un citas problēmas. Jo ilgāk izkārnījumi paliek zarnās, jo ilgāk kancerogēni un atkritumi organismā nonāk saskarē ar resno zarnu. Ja resnā zarna bieži ilgstoši saskaras ar kancerogēniem, kolorektālās šūnas ir pakļautas mutācijām, kas izraisa kolorektālos polipus vai resnās zarnas divertikulus un smagos gadījumos pat kolorektālo vēzi. Cilvēki ēd diētiskās šķiedras, lai uzlabotu aizcietējumus. Tomēr, ja jūs nedzerat ūdeni un neēdat diētiskās šķiedras, jūsu izkārnījumi kļūs tikai cietāki un cietāki, pastiprinot aizcietējumus. Patērējot diētiskās šķiedras, jums jāpievērš uzmanība arī dzeramajam ūdenim. Dzert ūdeni un ēst vairāk mīksto šķiedrvielu, kas labi absorbē ūdeni, ir dabiskākais un vienkāršākais veids, kā novērst aizcietējumus. Bet kopšķiedra var izraisīt gremošanas traucējumus.

Ķermeņa smarža:

Toksīnu izvadīšana no organisma ir viena no ādas funkcijām. Āda ir kā siets ar ļoti plānām sieta porām, un, ūdenim iztvaikojot caur šiem sieta caurumiem, kopā ar ūdeni izdalīsies arī atkritumi organismā. Atkritumi izdala nepatīkamu smaku, un mitruma trūkums palielinās to koncentrāciju, pastiprinot ķermeņa smaku. Ja detoksikācijas orgāni, piemēram, aknas un nieres, ir pārslogoti vai izvada, ādai ir vairāk jāstrādā, lai izvadītu toksīnus, un rezultātā parādās ādas izsitumi.

Atmiņas zudums:

Ja asinīs nav pietiekami daudz ūdens, kā rezultātā smadzeņu šūnās rodas ūdens trūkums, smadzenes nespēs iegūt nepieciešamo skābekli un barības vielas, un smadzeņu šūnu darbība samazināsies. Ja smadzeņu šūnas nesaņem pietiekami daudz ūdens, samazinās to spēja atgūties un pārraidīt informāciju, un atmiņa dabiski samazināsies. Vēl nopietnāki asinsrites traucējumi novedīs pie sliktas ūdens piegādes un pakāpenisku smadzeņu šūnu bojājumu, to neapzinoties. Tā rezultātā rodas arī amnēzija.

Palielināts tauku daudzums jostasvietā:

Ūdens trūkums organismā ne tikai samazinās hormonu kapacitāti, bet arī viegli novedīs pie aizcietējumiem. Hronisks aizcietējums var izraisīt asinsrites traucējumus vēderā un uzkrāties intra-vēdera taukiem, kas vēl vairāk apgrūtinās izvadīšanu. Tas rada apburto loku ar sliktu asinsriti un palielinātu tauku daudzumu vēdera dobumā. Nepietiekama hormonu sekrēcija, ko izraisa ķermeņa sausums, var viegli padarīt cilvēkus resnus, jo īpaši augšanas hormona un estrogēna samazināšanās palielinās vidukļa tauku daudzumu. Augšanas hormona trūkums samazinās muskuļu masu un palielinās vēdera tauku daudzumu, un samazinātā muskuļu masa samazinās bazālo vielmaiņas ātrumu, nostādot cilvēku aptaukošanās apburtā lokā.

LABS "KODĀS" filtrē LABU ŪDENI, padarot to TĪRĀKU UN VESELĪGĀKU
Šis sārmainā ūdens jonizators izmanto progresīvu ūdens attīrīšanas tehnoloģiju, lai nodrošinātu drošu dzeramo ūdeni visas dienas garumā, un zinātniskās un saprātīgās attīrīšanas metodes padara ūdens kvalitāti drošāku.