Neignorējiet kāju nejutīgumu! Ātri nosakiet, kurš jostas diska segments ir trūce

Kāju nejutīgums ir izplatīta parādība, daudzi domā, ka pacietība pāries, bet dažreiz kājas ir bīstama brīdinājuma zīme Kāju nejutīgumam ir daudz iemeslu, visizplatītākais un visvieglāk iedomājams ir jostas daļas izvirzījums.

Papildus sāpēm jostasvietā tas var izraisīt arī nejutīgumu dažādās kāju daļās, kāpēc jostas daļas izvirzījums izraisa kāju nejutīgumu? Ko nozīmē nejutīgums dažādās kāju daļās? Vai jūs to zināt? Šīs problēmas var šķist neparastas, taču tās ir mūsu "pareizo zāļu izrakstīšanas" atslēga!

Kāpēc jostas diska trūce izraisa kāju nejutīgumu?

Galvenais iemesls, kāpēc mugurkaula jostas daļas slimība izraisa sāpes muguras lejasdaļā un kāju nejutīgumu, ir tas, ka nervi ap mugurkaula jostas daļu ir saspiesti. Starp mūsu jostas skriemeļiem atrodas starpskriemeļu diski, un, kad disks veido trūci un kaulu hiperplāziju, tas izspiedīs nervus, kas izplūst no mugurkaula jostas daļas, kas savieno apakšējās ekstremitātes, un pēc saspiešanas radīsies signāla vadīšanas problēmas, kas izraisīs tādus simptomus kā kāju nejutīgums un sāpes. Protams, ne visas sāpes muguras lejasdaļā un kāju nejutīgums ir mugurkaula jostas daļas slimība, un ir vairāki izplatīti cēloņi, kas jānošķir: piemēram, piriformis sindroms, ar kuru viegli slimo ilgstoši sēdošie un saliektām kājām, kas izraisīs gūžas sāpes un kāju nejutīgumu, bet sāpes galvenokārt koncentrējas sēžamvietā, kas atšķiras no "mugurkaula jostas daļas pirmās" slimības, kas parādās jostasvietā; Ir arī apakšējo ekstremitāšu asinsvadu problēmas, piemēram, varikozas vēnas un asins recekļi, kas var izraisīt kāju nejutīgumu un aukstumu, taču parasti nav sāpes muguras lejasdaļā, un, nospiežot kāju asinsvadus, būs acīmredzams sāpīgums.

Nejutīgums dažādās kāju daļās norāda uz atšķirīgu jostas diska trūci?

Jostas 2/3 diska trūce: izpaužas kā sāpes un nejutīgums sēžamvietas aizmugurē un augšstilbu priekšējās un ārējās malās; Jostas 3/4 diska trūce: izpaužas ar sāpēm un nejutīgumu no sēžamvietas līdz augšstilbu priekšējai un ārējai daļai, kā arī augšstilbu un ikru iekšējām daļām; 4/5 starpskriemeļu diska trūce jostas rajonā: izpaužas kā sāpes un nejutīgums visa augšstilba ārpusē, ikru ārējā pusē un pēdas ārpusē, kas ir mazā pirkstiņa un mazā bezvārda pirksta sāpes un nejutīgums; Jostas 5. krustu 1. starpskriemeļu diska trūce: izpaužas kā viss augšstilbs, ikru mugura un ārpuse, no sēžamvietas līdz ikru ārpusei un aizmugurei, un vienlaikus tiks atnests papēdis un pēdas ārējā daļa.

Kad rodas kāju nejutīgums, vai to var šādā veidā atvieglot?

1.Koncentrējieties uz vidukļa un acu masāžu, ko sauc arī par jostas dobumu, īpašais paņēmiens ir berzēt rokas, līdz tās ir karstas, un pēc tam dabiski stumt un masēt krustu no augšas uz leju, atkārtojot apmēram piecdesmit reizes, divas kārtas dienā.

2. Chengshan un Weizhong akupunktu masāža Pamatojoties uz vidukļa un acu masāžu, varat masēt arī savus Chengshan un Weizhong akupunktus.

Lai novērstu kāju nejutīgumu, pirmkārt, novērst jostas diska trūci?

Saglabājiet pareizu stāju stāvus un sēdus, turiet galvu uz augšu un krūtīm, neliecoties kājās, un sēdus izvēlieties krēslu ar augstu kakla balstu un roku balstiem. Izvairieties no ilgstošas ​​sēdēšanas. Nenoteiktu laiku nepalieciet vienā pozā. Arī ilgstoša sēdēšana ir pakļauta vairākkārtējai slodzei, kas bojā iekšējos orgānus un vielmaiņu organismā, tāpēc pēc ilgstošas ​​sēdēšanas mēģiniet piecelties un kustēties, lai neradītu jostas diska trūci. Izvēlieties pareizo gultu sēdēšanai un gulēšanai. Pārāk mīksts vai pārāk ciets var radīt diskomfortu muguras lejasdaļā.

Mūsu nefrīta masāžas gulta ir jūsu labākā izvēle, zinātniski izstrādāta, izmantojot masāžas rullīšus, kas izgatavoti no dabīga nefrīta, lieliski pieguļ cilvēka mugurkaulam un būtiski uzlabo hroniskas mugurkaula slimības.