Cik svarīgs mums ir ūdens? Izlasot ūdens ceļojumu cilvēka ķermenī, jūs sapratīsit

Funkcija: mitrinošs. Iedzeriet malku ūdens, kas tiek iesaistīts gremošanas procesā, tiklīdz tas nonāk mutē. Ūdens sajaucas ar siekalām, ko izdala siekalu dziedzeri, lai atvieglotu rīšanu. Pēc norīšanas ūdens caur barības vadu nonāk kuņģī. Barības vads ir muskuļu caurule, kas savieno muti ar kuņģi. Muskuļi ritmiski saraujas, izraisot barības vada peristaltiku, pakāpeniski iespiežot ūdeni un pārtiku kuņģī.

Funkcija: mitrina. Dzerot vairāk ūdens, var barot plaušas. Pietiekams ūdens daudzums var uzturēt trahejas gļotādas mitrināšanu, cilvēkiem var justies gludi elpot, un ūdens trūkums var viegli izraisīt jūsu ķermeņa sausu klepu, sausu ādu, sausu muti un citus simptomus.

Funkcija: atšķaida, šķīdina, mazina sausumu mutē, klepu, sausu ādu un citus simptomus. Ūdens kuņģī paliek īsu laiku, un atšķirībā no pārtikas ūdens nav jāšķeļ tālāk. Daļa ūdens ātri nonāk asinsritē caur kuņģa gļotādu (tāpēc uzreiz pēc ūdens dzeršanas jūs jutīsiet slāpes). Kuņģis arī sajauc ūdeni ar kuņģa sulu, lai atšķaidītu un transportētu barības vielas. Turklāt ūdens var palīdzēt atšķaidīt kuņģa satura koncentrāciju, piemēram, alkoholu.

Funkcija: stimulē zarnu peristaltiku un veicina zarnu kustību. Nodrošināt normālu zarnu baktēriju darbību. Galvenā ūdens uzsūkšanās daļa ir tievā zarnā. Šeit ūdens no tievās zarnas caur zarnu sieniņām uzsūcas asinsritē. Absorbcija tiek panākta, izmantojot osmotisko procesu. Osmozes process ir ļoti svarīgs dzīvībai, bez tā neiztikt dzīvnieki, augi, mikroorganismi. Ūdens ir šķīdums, un šķīdumā esošās vielas sauc par izšķīdušajām vielām. Šķīdumu ar mazāk izšķīdušās vielas un šķīdumu ar vairāk izšķīdušās vielas salieciet kopā un atdaliet ar osmotisko membrānu, tad šķīdums ar mazāk izšķīdušās vielas izies cauri caurlaidīgajai membrānai un plūst uz to pusi, kurā ir vairāk izšķīdušās vielas, līdz izveidojas līdzsvars. Dzerot daudz ūdens, tiek stimulēta zarnu kustīgums un mīkstina izkārnījumos. Turklāt liels pietiekams ūdens daudzums var nodrošināt arī zarnu veselību un normālu floras darbību un veikt normālu darbu.

Funkcija: sekot asinsritei visās ķermeņa daļās, veicinot mitrināšanu, transportēšanu, izvadīšanu un citas funkcijas. Ķermenim nepieciešamās uzturvielas ar ūdeni tiek cirkulētas dažādās ķermeņa daļās. Ūdens var arī izdalīties caur ādu sviedru veidā, palīdzot organismam metabolizēt atkritumus.

Smadzeņu funkcija: būtisku vielu, piemēram, skābekļa transportēšana. Kad cilvēka ķermenis ir dehidrēts, nervu sistēma ir neparasti aktīva ūdens attiecības regulēšanas procesā, un, kad tas atspoguļojas galvaskausa nervos, tie stimulēs sāpju nervus.

Funkcija: eļļošana, lai samazinātu berzi locītavās. Slodzes laikā locītavas dobumā esošais šķidrums nodrošina kaulu brīvu un vienmērīgu slīdēšanu, samazinot berzes pretestību un novēršot kaulu un locītavu bojājumus.

Funkcija: transportē barības vielas un skābekli, uztur normālu ķermeņa temperatūru un notievē. Ūdens ir kā pastnieks, kurš pēc barības vielu nosūtīšanas šūnās var izņemt šūnās esošos atkritumus un nodot tos pārstrādei nierēs. Ja dzerat vairāk ūdens saaukstēšanās un drudža laikā, ķermenis var izkliedēt siltumu un palīdzēt pacientam atjaunot normālu ķermeņa temperatūru.

Funkcija: filtrēšana un izdalīšana. Nieres ir ļoti svarīga daļa. Asinis nogādā atkritumproduktus, kas rodas šūnu metabolisma laikā, uz nierēm, kur tie filtrē un noņem lieko ūdeni, atkritumus un elektrolītus, veidojot urīnu. Tas nodrošina organismam nepieciešamā ūdens un elektrolītu saglabāšanu, pārējo izvadīšanu un vides stabilitāti cilvēka organismā.

Funkcija: izvadīšana. Urīns, ko veido nieres, tiek uzglabāts urīnpūslī. Kad urīnpūslis ir pilns, tiek nosūtīti nervu signāli, kas izraisa vēlmi urinēt, ļaujot ķermenim izvadīt urīnu. Organisma vielmaiņa notiek visu laiku, tāpēc mums bieži jādzer ūdens un bieži jāurinē. Ūdens glāzes ceļojums cilvēka ķermenī ir pārsteidzošs. Tajā pašā laikā tas arī uzsver ūdens nozīmi cilvēka organismā. No mitrināšanas un gremošanas un uzsūkšanās veicināšanas līdz šūnu funkcijas uzturēšanai un atkritumu izvadīšanai ūdens ir būtisks un būtisks katrā posmā. "Medicīna nav tik laba kā uztura bagātinātājs, pārtika nav tik laba kā ūdens piedeva" jākļūst par jaunu veselības koncepciju. "Cilvēki pirmajā vietā liek ūdeni" var salīdzināt ar "cilvēki ēdienu uztver kā debesis".